主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺,综艺
地区：中国大陆
年份：2021
简介：该节目是(🌠)由芒果TV自制的一档(🏽)关注30+女(nǚ )性成(chéng )长、(🛍)鼓(🔱)励女性勇(yǒng )(🍥)敢追梦的(🎹)励志综艺。30位姐姐摆脱年龄(líng )束缚(🌫)、打(⏬)破标签定义(yì )，勇敢出发逐(zhú )梦舞(wǔ )(🕔)台，彰(🎩)显30+成熟女性的坚韧与(yǔ )魅(🛹)力。